FITNESS Training

Das Grundziel des FT ist und bleibt immer die Verbesserung des Allgemeinbefindens und die Optimierung der Fitness im Alltag.

Beweglichkeit, Motorik und Koordination erhalten hier besondere Aufmerksamkeit.

Das Spezielle Fitness Training dient der Leistungssteigerung für Profi- und Freizeitsportler und ist individuell auf die verschiedensten Ziele ausgerichtet.